7 советов как повысить самооценку в Тецканах


Вся жизнь человека, все его поступки во многом связаны с мягкой самооценкой. Так получилось, вернее, пришло такое время, что у многих самооценка занижена. Серьёзное влияние, оказало то всё негативное, которое начало нас окружать с приходом независимости. Люди потеряли работу, наступило безденежье, у власти люди которые не подают положительных примеров и много другого.

Наше настроение, самочувствие, тесно связанные с самооценкой. Если у нас хорошая самооценка, то мы почти всегда пребываем в позитивном настроении и чувствуем себя превосходно. У тех, у кого в Тецканах занижена самооценка, очень важно её повысить, хоть и это не скорый процесс. Но даже попытки формирования своей самооценки, небольшие шаги на этом пути, будут довольно полезны, и принесут результаты. Семь советов, которые помогут повысить самооценку, уверенность.

1. Не надо сравнивать себя с людьми, которые имеют больше чем вы. Если видите лидера в Тецканах на джипе, не сравнивайте себя с ним. Занимаясь сравнением, каждый раз, вы загоняете себя в плохое расположение духа. Добавляете камень на чашу весов, тянущей не в вашу сторону.

2. Не стоит унижать и ругать себя. Каждый раз, повторяя про себя, какой я плохой, вы просто внушаете к себе чувство отвращения. Если и была допущена в чём-то оплошность, смотри на это другим взглядом, просто не комментируйте с неуважением к себе.

3. Знайте, вы личность в Тецканах с большой буквы. Об этом говорит факт, что, идя по селу, все с вами здороваются. Встретившиеся случайно с вами, по пути 10 человек, проявляют своё почтение, и уважение к вам, так как вас прекрасно знают. С чужими людьми и не поздороваются. А в городе (Бричаны, Единцы), тем более не будут с вами здороваться.

4. Вы успешны, так как имеете свой дом. Этот факт, делает вас человеком, который уже добился немало в жизни. Сравните себя с жителями такой богатой страны как США. Там есть много людей, которые не имеют своих домов, живут на улице, и в трейлерах. Вы сильно отличаетесь, в положительную сторону от граждан США, и это уже должно поднять вам самооценку.

5. Избегайте негативных людей в Тецканах. Общаясь с человеком, который не видит в вас личности, старается подавить вас, и всё что вы сказали, берите на смех, вы понижайте свою самооценку. Старайтесь просто игнорировать его, не воспринимайте всерьёз. Относитесь к таким личностям, как к рекламе во время фильма, не переключаясь, надо потерпеть несколько минут.

6. Вы как личность, внесли свой вклад в развитие Тецкан. Всё то, что есть хорошее в нашем селе, имеет отношение и к вам. К примеру, у нас самая красивая и ухоженная школа, и это имеет отношение и к лично к вам. Живя в Тецканах, формируете общество, которому нужна школа. Не было бы вас, и ещё одной тысячи человек, школа бы просто закрылась и со временем развалилась. Это весомый повод повысить свою самооценку.

7. Постарайтесь заниматься любимым делом. Сегодня такие обстоятельства, что многие вынуждены заниматься работой, которая сможет прокормить. Зачастую она не приносит радости. От такой каторги, самооценка падает ниже плинтуса. Относитесь к ней, как просто к работе. Но уже дома старайтесь заниматься любимым делом, хоть немного, полтора - час. Делаем то, что нравится, и поднимаем себе настроение, и самооценка намного повысится. Конечно, дома есть хозяйство, которое надо накормить, убрать, но постарайтесь найти время и для себя. Для близких и родственников, которые в начале будут не понимать вас, зачем на это тратить время, объясните им, что это, психическая разгрузка. С первого раза не поймут, поэтому старайтесь каждый раз, подбирать убедительные слова с примерами.

У вас есть огромный потенциал, с большими возможностями, реализация которых напрямую зависит от самооценки. Чем больше вы будете уважать себя, тем больше будут уважать вас, тем легче и лучше станет ваша жизнь и жизнь ваших близких.