От стрессов можно полысеть

Человек за время своей жизни, хочет иметь хорошие волосы. Красивые, густые волосы, это признак хорошего здоровья. Но даже при относительно, благополучном здоровье, состояния волос, сильно ухудшаются. Стремление человека обладать красивыми волосами, в первую очередь воспользовалась, косметическая промышленность. Предлагают различные шампуни, бальзамы, и много чего разработанного в институтах и лабораториях красоты.
Использование, широко разрекламированных средств, лишь немного замедляет процесс выпадения волос. А шевелюра так и продолжает редеть.

Проблема выпадения волос, очень сильно задевает женщин. Мужчинам, быть лысыми, или наполовину лысыми, не так страшно как женщине, даже с очень редкими волосами. Причины потери волос, могут быть разные, одна из них это постоянные стрессы.

Проблема настолько серьёзная для слабого пола, что несколько лет назад, Британские исследователи, основательно взялись за изучение. В результате изучения, было выявлено что женщины, постоянно переносящие стресс, теряют свои волосы довольно быстро. Стресс постоянно держит организм в напряжении, начинаются сбои, которые препятствуют нормальному росту волос. В нормальном состоянии, человек при сушке волос теряет около 100 волос. Столько же и вырастает. В стрессовой ситуации идёт только потеря волос. Если человек, продолжительное время, не может справиться со стрессом, 70% волос перестают расти, а дней через 100, уже начинают активно выпадать.
Связь, выпадения волос со стрессом, сразу практически не возможно заметить, по той причине, что сразу то не лысеешь в один день. Хотя всем нам известно, что от перенесённого, большого стресса, можно посидеть довольно быстро. Зная, что стресс, может сделать вас лысыми, не стоит ждать, а надо подкреплять действия способами, вывести себя из стресса.

Взгляни на свой внутренний мир, новым взглядом. Оцени своё отношение к окружающим. Важно научится думать позитивно. Поставьте себе установку, "позитивное настроение спасёт каждый день 100 волос". Попробуйте освоить дыхательную гимнастику. Она не сложна, 10 глубоких вдохов и выдохов. Применяя её при сталкивании с негативной ситуацией, ослабите влияние стресса на ваши волосы. Глубокие вдохи и выдохи, делают своеобразную вентиляцию организма от стресса. Знающие люди говорят, что таким способом "выдыхаете" стресс. Попробовать стоит обязательно. Вреда такое занятие не принесёт, а только двойную пользу, ведь ещё и делается зарядка для лёгких. Вовремя успокоив нервы, не дадите запустить коварный стресс, в свой мозг. Ставки в этой борьбе, велики. Вы или поддаётесь депрессии, и стрессу, и становитесь лысыми, или берёте себя в руки, и до конца своих дней, радуйтесь своими волосами.